体育コース集中講義『フィジカル』
 年間5回行われる、体育コースの集中講義が行われました。今回は、(株)ケアウイング曙 健康運動実践指導者の坂本さんによる講義で、 『自分に必要な持久力を知ろう』という議題で行われました。 講義の後は、各種目に分かれ必要とするトレーニングを相談・発表し、また様々な体幹トレーニングを行いました。この講義を通して自身の競技に必要な持久力や体幹などを改めて学ぶことができたので、競技にも反映できるように活動してもらいたいです。
 
 
 
 
 
 
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